
Presentación Plan de entrenamiento de fuerza, curso 5 básico A
Cada grupo tuvo que diseñar su propio entrenamiento, considerando ejercicios que abarquen los distintos grupos musculares, series, repeticiones y descanso.







28 de Mayo, 2025
Presentación Plan de entrenamiento de fuerza, curso 5 básico A
Cada grupo tuvo que diseñar su propio entrenamiento, considerando ejercicios que abarquen los distintos grupos musculares, series, repeticiones y descanso.